31省区市新增68例确诊，多地启动防疫措施，专家提醒加强个人防护
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【健康时报讯】据国家卫生健康委员会最新通报，截至2023年X月X日24时，31省区市新增确诊病例68例，其中本土病例56例，境外输入病例12例，疫情形势依然严峻，多地已启动防疫措施，专家提醒广大民众加强个人防护，共同抗击疫情。
新增确诊病例分布情况
根据通报，新增的68例确诊病例中，本土病例56例，主要集中在以下地区：
1、广东省：35例
2、河南省：10例
3、河北省：6例
4、江苏省：4例
5、浙江省：1例
境外输入病例12例，来自以下国家或地区：
1、美国：4例
2、巴西：3例
3、印度尼西亚：2例
4、英国：1例
5、菲律宾：1例
多地启动防疫措施
面对疫情反弹，多地已启动防疫措施，加强疫情防控，以下是部分地区的具体措施：
1、广东省：广州市、深圳市等地加强了对中高风险地区的管控，要求居民非必要不离市，并开展大规模核酸检测。
2、河南省：郑州市、洛阳市等地对重点场所、重点人群进行核酸检测，严格落实疫情防控措施。
3、河北省：石家庄市、唐山市等地加强对冷链食品的监管，确保食品安全。
4、江苏省：南京市、苏州市等地对重点场所、重点人群进行核酸检测，严格落实疫情防控措施。
5、浙江省：杭州市、宁波市等地加强了对中高风险地区的管控，要求居民非必要不离市。
专家提醒加强个人防护
针对当前疫情形势，专家提醒广大民众加强个人防护，共同抗击疫情，以下是一些防护建议：
1、勤洗手：使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精成分的手消毒剂。
2、戴口罩：在公共场所、乘坐公共交通工具、与他人近距离接触时，应佩戴口罩。
3、保持社交距离：与他人保持1米以上的距离，避免拥挤场所。
4、注意个人卫生：咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，避免用手触摸眼、鼻、口。
5、健康饮食：保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，增强免疫力。
6、规律作息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
7、积极接种疫苗：按照当地疫情防控要求，积极接种新冠病毒疫苗。
31省区市新增68例确诊，疫情形势依然严峻，多地已启动防疫措施，广大民众要加强个人防护，共同抗击疫情，让我们携手努力，共克时艰，早日战胜疫情。
注：本文数据来源于国家卫生健康委员会最新通报，具体数据以官方发布为准。
